Глава 1 .................................................................................................................................. 3
НАСКОЛЬКО ПРОЧЕН ВАШ БРАК ............................................................................ 3
Муж и жена имеют разные потребности ................................................................... 3
Почему измена так соблазнительна?.......................................................................... 4
Измена обычно начинается с дружеских отношений............................................... 5
Глава 2 .................................................................................................................................. 7
ПОЧЕМУ ВАШ БАНК ЛЮБВИ НИКОГДА НЕ ЗАКРЫВАЕТСЯ?.......................... 7
У каждого человека есть Банк любви......................................................................... 7
Любовный треугольник в Банке любви ..................................................................... 8
После медового месяца.............................................................................................. 10
На горизонте появляется Норина.............................................................................. 11
Что происходит дальше?............................................................................................ 14
Что происходит с супружескими обязательствами?............................................... 15
Глава 3 ................................................................................................................................ 16
ГЛАВНОЕ, БЕЗ ЧЕГО НЕ МОЖЕТ ЖЕНА,— ЭТО НЕЖНОСТЬ .......................... 16
Нежность скрепляет взаимоотношения ................................................................... 17
Жена знает, что я не так уж нежен ........................................................................... 18
Каждый мужчина может научиться быть нежным ................................................. 19
Иногда необходимы более сильные меры ............................................................... 21
Секс начинается с нежности...................................................................................... 23
Глава 4 ................................................................................................................................ 26
ГЛАВНОЕ, БЕЗ ЧЕГО НЕ МОЖЕТ МУЖ,— ЭТО ПОЛОВОЕ
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ .................................................................................................... 26
Почему мужья часто чувствуют себя обманутыми?............................................... 27
В чем различие? .......................................................................................................... 28
Половая подготовленность к супружеской жизни.................................................. 29
Как достичь половой совместимости? ..................................................................... 30
Влечение: как все начинается ................................................................................... 30
Возбужденность — самая лучшая ступень для занятий любовью ....................... 32
Оргазм: экстаз или беспокойство?............................................................................ 32
Успокоение: завершение радости или отверженность? ......................................... 32
Разрешение сексуальных проблем............................................................................ 33
Удовлетворение потребностей друг друга............................................................... 33
Золотое правило супружеских отношений .............................................................. 34
Глава 5 ................................................................................................................................ 35
ЖЕНЕ НУЖНО, ЧТОБЫ МУЖ РАЗГОВАРИВАЛ С НЕЙ. ПОТРЕБНОСТЬ В
ОБЩЕНИИ ..................................................................................................................... 35
Почему мой муж не хочет говорить со мной?......................................................... 36
Для общения необходимо время............................................................................... 37
Почему так важно общение? ..................................................................................... 40
Как предотвратить разобщение?............................................................................... 41
Враги хорошего общения .......................................................................................... 43
Друзья доброго общения ........................................................................................... 44
Помощники мужа и жены в общении ...................................................................... 46
Глава 6 ................................................................................................................................ 47
МУЖУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО............................................... 47
ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ. СПУТНИК ПО ОТДЫХУ ....................................................... 47
Насколько важны общие интересы по отдыху? ...................................................... 49
Что случилось с Синди и Аланом? ........................................................................... 50
Еще раз рассмотрим сферы интересов..................................................................... 52
Как определить, какой отдых является обоюдоинтересным ................................. 53
Может ли муж стать лучшим другом своей жены? ................................................ 54
Сколько времени вы должны тратить на отдых?.................................................... 56
Глава 7 ................................................................................................................................ 58
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО ПОЛАГАТЬСЯ НА МУЖА ПОЛНОСТЬЮ. .................... 58
ИСКРЕННОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ ............................................................................. 58
Знает ли супруга вас лучше, чем кто-либо другой?................................................ 60
Три типа говорящих неправду мужей ...................................................................... 61
Как небольшая ложь может опустошить счет в Банке любви............................... 62
Нужна ли человеку личная жизнь?........................................................................... 64
У каждого из нас есть проблемы .............................................................................. 64
Как взаимная искренность может спасти брак?...................................................... 66
Глава 8 ................................................................................................................................ 69
МУЖУ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ЕГО ЖЕНА ХОРОШО ВЫГЛЯДЕЛА ............. 69
Так ли уж нужна мужчине привлекательная жена?................................................ 71
Если вы плохо выглядите, ваш муж перестает вас замечать................................. 72
Когда жена хорошо выглядит, это доставляет мужу удовольствие...................... 72
Секреты сохранения фигуры..................................................................................... 73
Используйте косметику наилучшим образом ......................................................... 74
Носите прическу, которая нравится мужу............................................................... 75
Гардероб женщины..................................................................................................... 75
Стоит ли пользоваться услугами косметической хирургии?................................. 76
Привлекательность может обернуться против женщины ...................................... 76
Быть привлекательной — это хорошо...................................................................... 77
Глава 9 ................................................................................................................................ 79
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО ДОСТАТОЧНО МНОГО..................................................... 79
ДЕНЕГ, ЧТОБЫ ХОРОШО ЖИТЬ.............................................................................. 79
ФИНАНСОВАЯ ПОДДЕРЖКА................................................................................... 79
Вступают ли женщины в брак ради денег?.............................................................. 80
Замужние женщины не желают, чтобы их вынуждали работать .......................... 80
Как быть, если жена зарабатывает больше, чем муж? ........................................... 82
Нет ли другого выхода? ............................................................................................. 82
Бюджет — это необходимое благо ........................................................................... 84
Как прожить на 500 долларов в месяц?.................................................................... 85
Глава 10 .............................................................................................................................. 87
МУЖУ НЕОБХОДИМЫ МИР И ПОКОЙ. ДОМАШНЯЯ ПОДДЕРЖКА ............. 87
Домашнее блаженство — фантазия любого мужчины........................................... 89
Должны ли мы жалеть мужей, которые не жалуются? .......................................... 89
Разделение труда в семье........................................................................................... 91
Глава 11 .............................................................................................................................. 96
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ МУЖ БЫЛ ХОРОШИМ ОТЦОМ.
ПОСВЯЩЕННОСТЬ СЕМЬЕ....................................................................................... 96
Жене необходима крепкая семья .............................................................................. 98
Воспитание требует времени, много времени......................................................... 99
Матери необходима посвященность семье............................................................ 100
Чтоб воспитывать, надо учиться, много учиться.................................................. 101
Отцовство требует посвященности ........................................................................ 104
Глава 12 ............................................................................................................................ 105
МУЖУ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ЖЕНА ГОРДИЛАСЬ ИМ. ВОСХИЩЕНИЕ.. 105
Зачем мужчинам нужно восхищение? ................................................................... 106
Самооценка обычно начинается дома.................................................................... 107
Как искренне выражать восхищение?.................................................................... 107
Как испытать восхищение? ..................................................................................... 108
Будьте готовы к препятствиям................................................................................ 111
Что я делаю, когда восхищаюсь мужем ................................................................. 112
Глава 13 ............................................................................................................................ 113
КАК СОХРАНИТЬ СУПРУЖЕСКУЮ ЖИЗНЬ В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЫ?.............. 113
Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?......................................................... 113
Шаг второй. Не откладывайте действия ................................................................ 114
Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку ...................................... 114
Анатомия супружеской измены.............................................................................. 115
Насколько вечен «любовный треугольник»? ........................................................ 118
Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга...................... 119
Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко ...................................................... 120
Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было.............. 121
Глава 14 ............................................................................................................................ 122
ОТ НЕСОВМЕСТИМОСТИ К НЕОТРАЗИМОСТИ ............................................... 122
Чтобы избавиться от несовместимости, нужно все свое время посвящать
удовлетворению потребностей друг друга ............................................................ 123
Неотразимый мужчина............................................................................................. 124
Неотразимая женщина ............................................................................................. 125
Изучайте основные супружеские потребности у себя и у супруга ..................... 126
ПРИЛОЖЕНИЕ ............................................................................................................... 127
АНКЕТА ПО АНАЛИЗУ СУПРУЖЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ ............................ 127
Анкета по анализу супружеских потребностей женщины................................... 127